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1、需要把握四点（1）经度每15度一小时，每一度细算的话是4分钟。

2、全球同一时点应有24小时。

3、（2）沿着参考地往东每15度加一小时，往西每15减去一小时，即相反。

4、因为东边的时间比西边要找，比方说中国北京要比新疆先看到日出。

5、因为地球是自西向东旋转的。

6、（3）记住两个日期变化的点，一个是24时（或0时），一个是东西180度经线（国际日期变更线）。

7、往东日期加，往西日期减：东加西减。

8、(4)熟悉时区地图，有中时区，东西十二区重合，这是特殊的。

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